6-12月宝宝适合哪些辅食

6-12个月的宝宝适合添加的辅食包括糊状或泥状食物，如米糊、蔬菜泥、水果泥等。随着宝宝月龄的增加，可以逐渐过渡到软烂的固体食物，如煮熟的蔬菜、面条、肉末等。这些食物应富含蛋白质、维生素和矿物质，以满足宝宝生长发育的需要。同时，应避免添加盐、糖和调味品，以免增加宝宝肾脏的负担。辅食的添加应遵循由少到多、由稀到稠的原则，逐步增加食物的种类和数量，以帮助宝宝适应各种食物的口感和味道。