哪种中药最有效补充气血

在中医理论中，补充气血的中药众多，其中较为有效的是当归和黄芪。当归具有补血调经、活血止痛的功效，适用于血虚引起的面色苍白、头晕目眩等症状。黄芪则具有补气固表、利尿消肿的作用，适用于气虚引起的乏力、自汗等症状。两者常与其他药材配伍使用，以增强疗效。需要注意的是，中药的使用应在中医师的指导下进行，以确保安全有效。