性生活对女性健康有益吗

性生活对女性健康具有积极影响。适度的性生活能够促进血液循环，增强免疫力，有助于减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。此外，性生活中的性激素分泌对女性生殖系统健康有保护作用，可以调节月经周期，减少经前综合征症状。同时，性生活还能增进伴侣间的情感联系，提高生活质量。然而，性生活的频率和方式应根据个人身体状况和需求适度调整，以确保健康和安全。