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脾虚患者吃什么食物补脾

2025-06-19 11:15:4911599人阅读

问题描述:(男 ,33岁)脾虚患者吃什么食物补脾

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

脾虚患者在日常饮食中应注重选择具有健脾益气作用的食物,以促进脾胃功能的恢复。建议适量摄入以下食物:粳米、糯米、山药、扁豆、红枣、莲子、芡实等,这些食物性质平和,易于消化吸收,有助于增强脾胃功能。同时,患者应避免食用性质寒凉、油腻、辛辣等不利于脾胃的食物,以免加重脾胃负担。通过合理的饮食调整,配合适当的运动和良好的生活习惯,有助于改善脾虚症状。
2025-06-19

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