背部经络按摩多久一次为宜

背部经络按摩作为一种非药物疗法，其频率应根据个体差异和具体症状来确定。一般来说，健康人群可以每周进行一次背部经络按摩，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。对于有特定症状的患者，如慢性疼痛或肌肉紧张，可能需要增加按摩频率，但应遵循医生或专业按摩师的建议。重要的是，每次按摩后应观察身体反应，如果出现不适，应及时调整按摩频率或寻求专业医疗建议。