哪三类人不宜食用石斛

石斛作为一种传统中药材，具有滋阴清热、益胃生津等功效，但并非人人适宜。首先，体质偏寒湿的人群不宜食用，因为石斛性寒，可能会加重寒湿症状。其次，孕妇应避免食用石斛，以防对胎儿产生不良影响。最后，脾胃虚寒、消化不良的人群也应慎用石斛，以免加重脾胃负担。在食用石斛前，建议咨询专业医生，根据个人体质和健康状况做出合理选择。