早上空腹洗澡是否健康

需根据个人体质和健康状况综合评估。对于大多数人而言，早上空腹洗澡有助于唤醒身体，促进血液循环，提高新陈代谢，对健康有一定的积极影响。然而，对于低血糖、高血压等特殊人群，空腹洗澡可能导致头晕、乏力等不适症状，因此建议在进食后进行。此外，洗澡水温不宜过高，以免引起血管扩张，导致血压下降。总之，应根据个人情况，适度调整洗澡时间，以保持身体健康。