如何根治汗脚

根治汗脚需要综合治疗，首先应保持足部清洁干燥，每日清洗并更换吸汗性好的棉袜，避免长时间穿戴潮湿的鞋袜。其次，选择透气性好的鞋子，减少足部出汗。饮食上应避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B的食物，如瘦肉、蛋类、全谷类等，以调节神经系统功能。此外，可进行适当的足部运动，促进血液循环。如症状严重，建议咨询专业医生，进行针对性治疗。