打呼噜的治疗方法有哪些

打呼噜，医学上称为睡眠呼吸障碍，治疗方法多样。首先，生活方式的改变是基础，包括减肥、避免酒精和安眠药物、改变睡姿等。其次，持续正压呼吸机（CPAP）是治疗中重度睡眠呼吸暂停的有效方法。对于解剖结构异常导致的打呼噜，可以考虑手术治疗，如扁桃体切除术、悬雍垂成形术等。此外，口腔器具也可用于轻中度患者。综合治疗需根据患者具体情况制定个性化方案。