长期泡枸杞喝有哪些副作用

长期大量饮用枸杞泡水可能存在一些潜在副作用。枸杞性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的功效，但过量摄入可能导致身体上火，表现为口干舌燥、眼睛干涩、大便干燥等症状。此外，枸杞中含有丰富的糖分，糖尿病患者或血糖控制不佳的人群应谨慎饮用。对于体质偏热的人群，长期饮用枸杞水可能会加重内热，导致身体不适。因此，建议根据个人体质和健康状况适量饮用枸杞水，并在出现不适症状时及时调整或停止饮用。