软组织损伤需要多久恢复

软组织损伤的恢复时间因个体差异、损伤程度及损伤部位的不同而有所差异。一般来说，轻微的软组织损伤，如肌肉拉伤或轻微扭伤，可能在数天至两周内恢复。较为严重的损伤，如韧带撕裂或深度肌肉损伤，则可能需要数周甚至数月的时间来恢复。恢复期间，患者应遵循医嘱，进行适当的休息、冷敷、压迫和抬高等保守治疗措施，并在疼痛和肿胀减轻后逐渐开始进行康复训练，以促进软组织的愈合和功能恢复。