如何有效预防心肌梗死

预防心肌梗死的有效措施包括：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒；控制高血压、高血脂、糖尿病等基础疾病；定期体检，监测心脏健康；学会识别心肌梗死的早期症状，如胸痛、呼吸困难等，一旦出现应立即就医。这些措施有助于降低心肌梗死的风险，保护心脏健康。