感冒发烧患者适宜吃什么菜

感冒发烧患者适宜食用清淡、易消化、富含维生素的食物。建议多摄入蔬菜汤、蒸蛋、清蒸鱼等低脂高蛋白食物，以补充营养，增强免疫力。同时，可适量食用富含维生素C的水果如柑橘、猕猴桃等，以增强抵抗力。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激胃肠道，加重病情。保持充足的水分摄入，有助于缓解发烧引起的脱水症状。