怀孕注意事项有哪些

怀孕期间，孕妇需注意以下事项：首先，保持均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足母体和胎儿的营养需求。其次，避免接触有害物质和辐射，如烟草、酒精和化学药品。此外，定期进行产前检查，监测胎儿发育情况和自身健康状况。保持适度运动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于增强体质和促进血液循环。保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。最后，遵循医嘱，如有不适或异常情况及时就医。