失眠如何确诊

失眠的确诊需要综合评估患者的主观体验、睡眠日记、睡眠监测结果以及排除其他可能影响睡眠的疾病。首先，医生会通过详细的病史询问，了解患者的睡眠模式、持续时间、睡眠质量和影响因素。其次，患者需要记录睡眠日记，记录入睡时间、醒来时间、夜间醒来次数等信息。此外，医生可能会建议进行多导睡眠图（PSG）检查，以评估睡眠结构和睡眠质量。最后，医生会排除其他睡眠障碍、精神障碍或身体疾病，如睡眠呼吸暂停、抑郁症等，以确保失眠的准确诊断。