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喝醉酒后如何有效解酒

2025-06-19 20:02:2311348人阅读

问题描述:(女 ,33岁)喝醉酒后如何有效解酒

医生回答(1)

贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

饮酒过量后,有效解酒的方法包括:首先,大量饮水,以促进酒精代谢和排出;其次,适量饮用含糖饮料,如蜂蜜水或果汁,以补充血糖,缓解酒精对肝脏的损害;再者,食用富含维生素C和B族维生素的食物,如新鲜水果和全谷物,以帮助肝脏解毒;最后,保持充足的休息,避免剧烈运动,以减少身体对酒精的进一步吸收。这些方法有助于缓解酒精对身体的影响,但不能完全消除酒精的危害,因此,适量饮酒是预防醉酒的最佳方法。
2025-06-19

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