总困想睡觉是什么原因？

总困想睡觉可能由多种因素引起，包括生活习惯、健康状况和心理状态。生活习惯方面，睡眠不足、不规律作息、长时间保持同一姿势等都可能导致疲劳感增加。健康状况方面，贫血、甲状腺功能异常、慢性疲劳综合征等疾病都可能引起持续的困倦感。心理状态方面，长期压力、焦虑或抑郁等情绪问题也可能导致嗜睡。因此，如果经常感到困倦，建议咨询医生进行全面评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。