VITAMINd3有哪些功效

维生素D3是一种重要的脂溶性维生素，对人体具有多方面的生理作用。它有助于维持骨骼健康，促进钙和磷的吸收，预防骨质疏松症和佝偻病。此外，维生素D3还对免疫系统有调节作用，能够增强机体对病原体的防御能力。近年来的研究表明，维生素D3还可能与心血管健康、血糖控制以及某些癌症的风险降低有关。然而，维生素D3的补充需根据个体的具体情况和医生的建议进行，以避免过量摄入可能导致的副作用。