心里总是发慌是怎么回事

心理发慌可能与多种因素有关，包括焦虑、压力过大、恐慌症、心脏疾病、低血糖等。焦虑和压力可能导致心跳加速、呼吸急促和紧张感。恐慌症可能表现为突发的强烈恐惧感和身体不适。心脏疾病可能导致心悸和胸痛。低血糖可能引起头晕、出汗和颤抖。若频繁出现此类症状，建议咨询专业医生进行详细检查和评估，以便确定具体原因并采取相应治疗措施。