枸杞喝多久能壮阳

枸杞子作为一种常见的中药材，具有滋补肝肾、益精明目的功效。在传统医学中，枸杞子被认为对男性性功能有一定的辅助作用，但并非直接的壮阳药物。其效果因人而异，取决于个体体质差异、生活习惯、饮食结构等多种因素。长期适量食用枸杞子，可能对改善体质、增强免疫力、提高性功能有一定的帮助，但具体效果和所需时间无法一概而论。建议在医生指导下，结合个人实际情况，合理食用枸杞子，以达到最佳的健康效果。