如何区分例假病和月经不调

例假病，即痛经，是指在月经期间出现的下腹部疼痛，可能伴随恶心、呕吐、腹泻等症状，而月经不调则表现为月经周期、经量、经期的异常。痛经通常与月经来潮同时发生，而月经不调可能表现为周期过长或过短、经量过多或过少、经期延长或不规律。两者的诊断需结合病史、体格检查及必要的辅助检查，如超声、血液激素水平检测等，以排除器质性病变。