黄精泡水喝有哪些功效和副作用

黄精泡水饮用具有滋阴补肾、健脾益气、润肺止咳等功效，适用于治疗肺燥咳嗽、脾胃虚弱、肾虚腰膝酸软等症状。然而，黄精性质滋腻，长期大量饮用可能导致脾胃运化功能受损，出现消化不良、腹胀等症状。此外，黄精具有收敛作用，对于外感风寒、湿热内蕴等实证患者不宜使用，以免病情加重。因此，黄精泡水饮用需根据个人体质和病情适量饮用，以免产生不良反应。