常吃大豆异黄酮有哪些害处

大豆异黄酮是一种植物雌激素，长期过量摄入可能会对人体健康产生不利影响。首先，它可能干扰人体内正常的激素平衡，导致内分泌紊乱。其次，过量摄入大豆异黄酮可能增加患乳腺癌的风险，尤其是对于雌激素受体阳性的乳腺癌患者。此外，大豆异黄酮还可能影响甲状腺功能，导致甲状腺功能减退。因此，建议在医生指导下适量摄入大豆异黄酮，以避免潜在的健康风险。