感光食物白天能吃吗

感光食物，如芹菜、柠檬等，含有光敏性物质，白天摄入后若暴露于紫外线下，可能增加皮肤对光的敏感性，导致晒伤或色素沉着。然而，这并不意味着白天完全不能食用这些食物。适量摄入，并采取适当的防晒措施，如涂抹防晒霜、避免长时间直接暴露在阳光下，可以减少光敏反应的风险。因此，白天可以适量食用感光食物，但需注意防晒以保护皮肤。