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17岁还能长高吗
2025-06-20 20:43:48
1979人阅读
问题描述:(女 ,17岁)17岁还能长高吗
医生回答(1)
刘洋
副主任医师
南昌大学第二附属医院
儿科
17岁的青少年仍处于生长发育阶段,骨骼尚未完全闭合,因此仍有长高的可能性。身高的增长主要受遗传因素、营养状况、内分泌水平和生活习惯等多种因素影响。保持良好的饮食习惯,摄入充足的蛋白质、钙、锌等营养素,同时保证充足的睡眠,促进生长激素的分泌。此外,积极参与体育锻炼,如篮球、跳绳等有助于骨骼生长的运动,也能促进身高的增长。然而,每个人的生长速度和最终身高都有所不同,因此具体能长高多少因人而异。
2025-06-20
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