高血压患者能吃芒果吗

高血压患者可以适量食用芒果。芒果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于降低血压和改善血管健康。然而，芒果含糖量较高，过量摄入可能对血糖控制不利，因此建议高血压患者适量食用芒果，避免过量。同时，饮食应以均衡为主，多吃蔬菜、水果和全谷物，减少高盐、高脂肪食物的摄入，以维持血压稳定。如有疑问，建议咨询专业医生，制定个性化的饮食计划。