过量吃大蒜有害吗

过量食用大蒜可能对人体健康产生不利影响。大蒜中含有的大蒜素等成分虽然具有一定的抗菌、抗氧化和降低胆固醇的作用，但过量摄入可能导致胃肠不适、口臭、胃肠功能紊乱等问题。此外，大蒜还可能影响血液凝固，对于正在服用抗凝药物的患者可能增加出血风险。因此，建议在日常饮食中适量摄入大蒜，以发挥其健康益处，同时避免潜在的副作用。