1型糖尿病如何有效控制

1型糖尿病患者的有效控制需综合管理，包括饮食控制、规律运动、血糖监测和胰岛素治疗。患者应遵循医生指导，合理分配碳水化合物摄入，保持饮食均衡。定期进行有氧运动和力量训练，增强身体对胰岛素的敏感性。每日多次监测血糖，根据血糖水平调整胰岛素剂量。患者需终身使用胰岛素，以维持血糖在理想范围内，减少并发症风险。