空腹能否吃橘子

空腹状态下食用橘子可能会对胃肠道造成一定的刺激。橘子中含有较多的果酸和有机酸，空腹时胃酸分泌增加，这些酸性物质可能刺激胃黏膜，导致胃部不适或加重胃酸过多的症状。对于胃酸过多或胃溃疡患者，空腹食用橘子可能会加重病情。因此，建议在饭后食用橘子，以减少对胃肠道的刺激。同时，橘子中的维生素C和膳食纤维对人体健康有益，适量食用有助于增强免疫力和促进肠道健康。