河粉热量高吗？

河粉作为一种常见的主食，其热量相对较高。河粉主要由大米制成，每100克河粉大约含有150-200千卡的热量。由于河粉在制作过程中会加入油脂，因此热量会有所增加。此外，河粉通常与肉类、蔬菜等食材搭配食用，这些食材的热量也会被计算在内。因此，河粉的热量相对较高，对于需要控制热量摄入的人群，建议适量食用，并注意搭配低热量的蔬菜和蛋白质食物，以保持饮食平衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。