喝茶能否降低血脂？

喝茶可能对降低血脂有一定的帮助。茶叶中含有的茶多酚、儿茶素等成分具有抗氧化作用，可以减少低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的氧化，从而降低血脂水平。此外，茶叶中的咖啡因和茶碱等成分可以促进新陈代谢，有助于脂肪的分解和消耗。然而，喝茶降低血脂的效果因人而异，且不能完全替代药物治疗。建议在医生指导下，结合健康饮食和适量运动，综合控制血脂水平。