大众养生网

感冒时能喝鲫鱼汤吗?

2025-06-21 07:14:151341人阅读

问题描述:(女 ,22岁)感冒时能喝鲫鱼汤吗?

医生回答(1)

胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院中医消化科

感冒期间,患者可以适量饮用鲫鱼汤。鲫鱼富含优质蛋白质和多种微量元素,有助于增强机体免疫力,促进感冒康复。同时,鲫鱼汤具有温和的滋补作用,可以缓解感冒引起的咳嗽、喉咙痛等症状。然而,需要注意的是,感冒期间应避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免加重肠胃负担。因此,在烹饪鲫鱼汤时,建议采用清淡的烹饪方式,减少油脂和辛辣调料的使用。适量饮用鲫鱼汤,有助于缓解感冒症状,促进身体恢复。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。
2025-06-21

推荐文章

推荐问答