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感冒期间可以吃鸡蛋吗?

2025-06-21 17:46:241805人阅读

问题描述:(女 ,27岁)感冒期间可以吃鸡蛋吗?

医生回答(1)

李少峰副主任医师

江西中医药大学附属医院呼吸内科

在感冒期间,患者可以适量食用鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,有助于增强机体免疫力,促进感冒康复。然而,由于感冒时胃肠道功能可能受到影响,建议患者避免过量摄入鸡蛋,以免增加消化系统负担。同时,应选择清淡的烹饪方式,如蒸蛋、水煮蛋等,避免油腻和辛辣,以免刺激咽喉不适。总之,适量、合理地食用鸡蛋对感冒患者是有益的。
2025-06-21

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