哪些人不宜食用白茅根？

白茅根性寒，具有清热生津、利尿通淋的功效，适用于热病烦渴、肺热咳嗽、胃热呕吐、水肿尿少等症状。然而，由于其性寒凉，以下人群不宜食用：脾胃虚寒者，表现为消化不良、腹痛腹泻等症状；孕妇，因其寒凉性质可能影响胎儿发育；经期女性，可能导致月经不规律或痛经加重；以及体质虚弱、易感风寒的人群。这些人群食用白茅根可能会加重症状或引发不适，应避免食用。