桃胶姨妈期能吃吗？

桃胶作为一种天然植物胶质，具有一定的营养价值和保健作用，但考虑到月经期间女性身体的特殊性，建议谨慎食用。月经期间，女性身体较为虚弱，抵抗力下降，需要避免食用寒凉、刺激性强的食物，以免影响月经的正常进行。桃胶性质偏凉，过量食用可能会加重宫寒症状，导致痛经等不适。因此，月经期间如需食用桃胶，应适量，并结合个人体质和健康状况，最好在医生指导下进行。