发烧时适宜吃哪些食物？

发烧时，适宜食用易消化、营养丰富的食物。建议选择清淡的流质或半流质食物，如稀粥、面条、蒸蛋等，以减轻胃肠道负担。同时，应多摄入富含维生素C的水果，如橙子、猕猴桃、草莓等，以增强免疫力。适量补充水分，如温水、淡盐水或电解质饮料，有助于维持水电解质平衡。避免油腻、辛辣、生冷食物，以免刺激胃肠道，加重病情。