人流后一周如何安排饮食？

人流手术后一周内，患者应注重营养均衡，合理安排饮食。建议多摄入富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等，以促进子宫内膜修复。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，补充维生素和矿物质，增强免疫力。避免食用辛辣、生冷、油腻的食物，以免刺激子宫收缩，影响恢复。保持饮食清淡易消化，适量饮水，促进新陈代谢。总之，合理饮食有助于术后身体恢复。