沙棘茶有哪些健康益处？

沙棘茶是一种以沙棘果实为主要原料制成的茶饮，具有多种健康益处。首先，沙棘茶含有丰富的维生素C、E和β-胡萝卜素等抗氧化成分，有助于清除体内自由基，减缓细胞衰老，增强免疫力。其次，沙棘茶中的黄酮类化合物具有抗炎、抗氧化和降低血压的作用，对心血管健康有益。此外，沙棘茶还有助于改善消化功能，促进胃肠道健康。长期饮用沙棘茶，可以提高人体抗氧化能力，预防多种慢性疾病，促进整体健康。