准备生孩子前要准备什么？

在准备生育孩子之前，夫妻双方应进行全面的健康检查，以确保身体健康状况良好。建议提前三个月开始服用叶酸，以预防胎儿神经管缺陷。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、保持规律作息、均衡饮食和适量运动，以提高生育能力。此外，了解生育相关的知识，如排卵期计算、避孕方法等，以便在最佳时机尝试怀孕。在心理层面，夫妻双方应保持积极乐观的心态，减少压力，为迎接新生命的到来做好准备。