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孕妇可以喝柠檬水吗?

2025-06-21 08:57:2511971人阅读

问题描述:(女 ,25岁)孕妇可以喝柠檬水吗?

医生回答(1)

耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院妇产科

孕妇适量饮用柠檬水是可以的。柠檬富含维生素C、柠檬酸等营养成分,有助于增强孕妇的免疫力,预防感冒等疾病。同时,柠檬水具有一定的抗氧化作用,有助于孕妇保持皮肤健康。然而,孕妇在饮用柠檬水时应注意控制摄入量,避免过量摄入柠檬酸可能导致胃酸过多,引起胃部不适。此外,孕妇应选择新鲜柠檬制作柠檬水,避免使用添加剂或防腐剂的柠檬水产品。总之,孕妇适量饮用柠檬水对健康有益,但需注意适量和选择新鲜柠檬。
2025-06-21

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