山楂搭配什么食物能减肥？

山楂具有健脾消食、促进脂肪分解的作用，搭配一些低热量、高纤维的食物可以辅助减肥。例如，可以将山楂与绿茶一同饮用，绿茶中的儿茶素和咖啡因可以提高新陈代谢，帮助燃烧脂肪。另外，山楂与燕麦搭配食用也是一个不错的选择，燕麦富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。同时，山楂与蔬菜沙拉搭配食用，既能提供必要的营养素，又能控制热量摄入，有助于减肥。这些搭配方法均有助于促进消化、增加饱腹感，从而达到减肥的效果。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。