坐小月子需要休息多少天？

坐小月子，即流产后的休养期，对于女性的身体恢复至关重要。一般而言，建议至少休息14至21天，以促进子宫内膜的修复和身体机能的恢复。在此期间，应避免剧烈运动和重体力劳动，保持充足的休息和合理的营养摄入。具体休息时间需根据个体差异和身体状况进行调整，必要时应咨询专业医生的意见，以确保身体得到充分的恢复。