清肝明目养肝护肝喝什么茶好？

对于清肝明目、养肝护肝，推荐饮用菊花茶、枸杞茶和绿茶。菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，适合肝火旺盛、眼睛疲劳的人群饮用。枸杞茶能够滋补肝肾、益精明目，适合肝肾不足、视力模糊的人群。绿茶则含有茶多酚等抗氧化物质，有助于肝脏解毒，适合长期面对电脑工作的人群。这些茶饮均有助于肝脏健康，但需注意适量饮用，避免过量导致不良反应。