阴茎硬度如何判断？

阴茎硬度的判断可以通过自我评估或伴侣的反馈来进行。在性兴奋状态下，健康的阴茎勃起应具有足够的硬度，以便于插入和维持性交。通常，勃起硬度分为四个等级：1级为阴茎仅轻微膨胀，类似豆腐；2级为阴茎部分勃起，硬度类似剥皮香蕉；3级为阴茎完全勃起但硬度仍不够，类似未剥皮香蕉；4级为阴茎完全勃起且硬度充分，类似黄瓜。理想的勃起硬度应接近4级，以确保满意的性生活质量。