喝蜂蜜能降低血糖吗？

蜂蜜主要由葡萄糖和果糖组成，摄入后会迅速被人体吸收，导致血糖水平上升。因此，喝蜂蜜并不能降低血糖，反而可能使血糖升高。对于糖尿病患者来说，应避免食用蜂蜜，以免影响血糖控制。建议糖尿病患者选择低糖或无糖的替代品，如人工甜味剂，以减少血糖波动。同时，应遵循医生建议，合理饮食，定期监测血糖，以达到更好的血糖控制效果。