虾干有哪些健康功效？

虾干是一种营养丰富的海产品，具有多种健康功效。它含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，有助于增强人体免疫力和促进生长发育。虾干中的虾青素具有强大的抗氧化作用，有助于延缓衰老和预防心血管疾病。同时，虾干中的镁元素对心脏健康有益，能够降低血压和预防动脉硬化。此外，虾干中的锌元素对男性生殖健康尤为重要，有助于提高精子质量和数量。适量食用虾干，可以为人体提供必需的营养，促进健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。