长期吃鱼油有哪些利弊？

长期服用鱼油可以为人体提供丰富的欧米伽-3脂肪酸，包括EPA和DHA，这些成分对于维护心血管健康、降低甘油三酯水平、抗炎以及促进大脑健康等方面具有积极作用。然而，过量摄入鱼油可能导致出血风险增加，尤其是对于正在服用抗凝药物的患者。此外，鱼油可能与某些药物相互作用，影响药物效果。因此，建议在医生指导下合理摄入鱼油，以确保健康效益最大化，同时避免潜在的副作用。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。