月经不来怎么办？

月经不来可能由多种因素引起，包括压力、体重变化、荷尔蒙失衡、多囊卵巢综合征等。首先，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。其次，减少压力和焦虑，因为它们可能影响月经周期。如果月经不来持续超过三个月，或者伴有其他症状，如疼痛、体重变化等，应及时就医，以便进行详细检查和诊断。医生可能会建议进行血液检查、超声波检查等，以确定具体原因，并根据诊断结果提供相应的治疗建议。