如何快速止嗝？

快速止嗝的方法之一是屏住呼吸，通过憋气来改变呼吸节奏，从而干扰横膈膜的正常运动，减少或停止嗝声。另一种方法是吞咽动作，可以是吞咽空气或吞咽唾液，通过改变食管内压力来影响横膈膜。此外，还可以尝试喝温水，温水可以刺激食管，帮助缓解横膈膜的痉挛。如果这些方法无效，可以尝试改变体位，如弯腰或躺下，以减轻横膈膜的压力。这些方法都是非药物性的，可以在日常生活中尝试以缓解嗝声。