花旗参泡水有哪些功效与作用？

花旗参，学名西洋参，泡水饮用具有多方面的功效与作用。首先，它能够增强免疫力，提高人体对疾病的抵抗能力。其次，花旗参具有抗疲劳和提神醒脑的作用，有助于改善体力和精神状态。此外，它还有助于调节血糖和血压，对糖尿病患者和高血压患者有一定的辅助治疗作用。花旗参还具有抗氧化作用，能够延缓衰老，保护心血管健康。最后，它还有助于改善睡眠质量，对于失眠患者有一定的帮助。总之，花旗参泡水是一种健康养生的饮品，适合日常饮用。